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桂林雁山区产后康复培训中心

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二、桂林雁山区正规产后康复师培训中心-课程 职业素养:职业的产生与发展,职业的概念和性质,产后康复师服务的职业道德,职业礼仪 基本知识和规范,职业技术服务规程,产后康复师服务前的准备,产后康复师沟通基本技巧 职业规划和心理、情绪调节; 理论知识:女性生殖系统解剖,女性生理特点,孕期器官位置的变化,生殖系统的变化 乳房的变化,内分泌的变化,盆底肌的变化,循环系统的变化; 产后项目:产褥期资料收集、评估,产妇哺乳期避孕及用药,产妇头面部恢复,产股胸腹部 恢复,产后十四经络与淋巴排毒,产妇盆底肌修复,产后体质管理,产后盆骨矫正; 其他护理:产后七日操、瑜伽,产后发汗排毒,产后妊娠护理,产后祛乳腺增生,产后便秘 的调理,产后宫寒的调理,产后卵巢护理,产后乳房萎缩和下垂的护理。

三、桂林雁山区正规产后康复师培训中心-免费上课 当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念,她们尤其重视产后生活质量, 对健康和美丽充满期待。

产后康复师能如下服务:满月发汗排毒,全面调理产后亚健康 状态,妊娠纹修复还原完美肌肤;无痛剖宫产疤痕修复;产后量身减肥 S 塑形;腰腹收紧; 产后经络调理,缓解肩颈因酸痛;产后疏通乳腺,增加乳汁分泌;胸部坚挺提升。

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四、桂林雁山区正规产后康复师培训中心-胎儿生长迟泄

怀孕期间,如果出现胎儿生长迟滞,可能造成的影响有:生产时血氧量较低、出生评估 分数(Apgar Score)较低、易吸入胎便造成呼吸困难、增加胎儿窘迫的风险;出生时则可能 出现低血醣症及低血钙、低体温、红血球过多症、增加脑神经伤害的风险等。

判断胎儿生长迟滞的标准 1、子宫底测量 在怀孕 20 周以后,测量子宫体高度是从子宫底量到耻骨,所测量出的公分数值通常对 应等于怀孕周数 (如 28 周所测出的数值应为 28 cm) , 若量到的高度较预计的周数少于 2cm 以上,则要怀疑为生长迟滞。

2、超音波测量 超音波诊断的 3 个主要标准分别为:胎头大横径、腹围、大腿骨长度,利用这些数值可 与成长图比较,进而估计出胎儿重量。

3、血流速度量 透过都卜勒超音波直接测量脐带的血流速率, 一旦发觉胎儿生长迟滞者呈现血流阻力增 加与速率渐慢的变化,可选择适当时机提早终止妊娠,避免发生胎死腹中的悲剧。

四大因素引起胎儿生长迟滞 1、子宫因素 子宫胎盘功能异常这一原因较为常见,约占发病比例的 80%左右。

如慢性羊膜炎、绒毛 血管瘤、结缔组织疾病、慢性部分胎盘剥离、前置胎盘、胎盘或脐带构造异常等病变都可能 造成胎儿在腹中的生长迟滞。

2、疾病因素 准妈咪的身体健康与否,直接影响胎儿的生长。

如高龄孕妈、营养不良、先天性子宫内 感染、妊娠高血压、子痫前症、晚期发生血管疾病、心脏或呼吸疾病、长期糖尿病、慢性肾 脏病等都可致胎儿生长迟滞。

3、胎儿因素 如果胎儿本身染色体异常,患有侏儒症候群、先天性成骨不全症、先天心脏病、生殖泌 尿道异常、中枢神经系统异常等疾病也可致胎儿生长迟滞。

4、行为因素

如果孕妈咪吸烟喝酒,则会恶化宫内环境:吸烟使血管收缩,减少营养物质的输送,抑 制胎儿生长;喝酒则阻碍胎儿脑细胞的,甚至诱发畸形。

胎儿生长迟滞的预防策略 为了避免胎儿有生长迟滞的情形,孕妈妈应做好胎儿生长迟滞的预防: 1、定期按时产检,了解胎儿状态,若有胎儿发育迟缓的征兆应及时添加营养和采取相 应措施。

2、了解胎儿的发育规律,胎儿一般前 3 个月生长较慢,4~6 个月骨骼发展加快,7~9 个月生长最快。

3、保证健康的生活习惯。

对饮食不规律、烟酒等恶习,随时注意健康,控制各种 合并症,如毒血症、肾脏疾病等。

4、摄入足够的营养。

高热量饭食(但不是高蛋白)和胎儿出生体重增加有明显关系, 有助于减少低出生体重的发生率,孕妈妈可在医生的专业建议下,补充适当的营养需求。

5、适当的药物疗法。

孕早期使用少量的阿司匹林,可预防小血管的栓塞,使子宫胎盘 的血流保持畅通,有助于让胎儿获得充分氧气及营养。

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