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儿童可以吃燕窝吗

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儿童可以吃燕窝吗 随着社会经济的发展,人们对生活品质健康的最求越来越高。

而燕 窝由于其强大的营养价值和药用价值,越来越被人们熟知与应用。

然而 用的人多,卖的人就越多了,真真假假,品质好坏都有。

虽然说价格不 是衡量品质的唯一条件,但是不可否认其在一定程度上也决定了品质的 好坏。

根据产地的不同,等级的不同,因此价格低的有几元钱/克,高的 一百多元/克的都有。

便宜的燕窝之所以便宜,那必定会有一些猫腻。

所以了解燕窝的知识和学会燕窝的鉴别很重要。

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随着生活水平的提高,越来越多的家庭儿童进食燕窝,以达到增强 体质, 增加抵抗力的效果。

虽然儿童可以进食燕窝, 需要注意以下事项:

儿童可以吃燕窝吗

新生儿满 4 个月可以开始食用燕窝; 刚开始进食燕窝,因为孩子的肠胃吸收能力有限,可以逐量增加; 每次进食的比例要适当,短时间内不宜频繁调整进补比例; 注意膳食结构调配,燕窝可给儿童补充钙、磷、铁、钠、钾等微量 元素; 儿童有感冒,发烧的时候,建议不要吃,儿童用药期间也不能吃; 如果购买的是重毛燕,浸泡后一定要挑毛和去除杂质,不然儿童服 用容易引起咳嗽,消化不良等症状,建议最好购买净燕(挑毛后的干燕 窝) 。

买回来的燕窝要妥善保管,如果发现发霉,不宜给儿童食用。

燕窝浸泡需要充分。

儿童可以吃燕窝吗

燕窝需要挑选纯正的天然无添加的好燕窝。

燕窝固然是保健养生的好东西,但是如果买到假冒或者劣质燕窝, 那么不仅对身体没有好处,还可能带来不可估量的副作用,所以一定要 学会燕窝的鉴别。

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